c

İspanaq, daşıdığı bol miqdarda vitamin, komponent və minerallar sayəsində çox qədim dövrlərdən etibarən tibbin alternativ sahəsində xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilir.
Yaşlılıq dövründə orqanizmin müqavimətinin azalması ilə yanaşı bir çox xəstəlik ortaya çıxmağa başlayır. Bunlardan ən geniş yayılmış olanı isə beyin və zehinlə əlaqəli məsələlərdir. Mütəmadi olaraq ispanaq yemək, beynin və zehnin davamlı gənc və fəal qalmasını təmin edir. İspanaq sinir sistemində hormon istehsalı modulunu dəstəkləyən folat, K və C vitaminlərini ehtiva edir.